hoje eh terça feira e começei mais ou menos um regime alimentar, na verdade estou tentando diminuir na comida( nos doces né), sou uma pessoa muito anciosa, nao trabalho fora, nao tenho atividade nenhuma fora de casa, entao vivo no pc e vendo televisao , agora com nascimento do meu bebe que tenho saido mais pra poder passear um pokinho com ele, tadinho nao pode ficar o dia todo infurnado em casa né!! hoje comi so um paozinho no cafe da manha, coisa que era impossivel a 3 dias atraz, comia era uns 3 a 4 de uma vez!!
hoje nao sai de casa, esse eh meu maior problema exercicio fisico preciso fazer, estou pensando seriamente em comprar uma bicicleta ergometrica e colocar na frente da televisao, pelo menos vai me motivar um pouco , eu acho!!! segundo o regime dos vigilante do peso a minha pontuaçao bateu certinha com o meu peso 24 pontos !! fikei tao feliz!! e so vi agora que fui contar os pontos, rsrsr!!
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